Ceļa locītavas priekšējās daļas sāpes ir sāpes ceļa bļodiņas (patellas) priekšpusē, ko saasina kāpšana pa kāpnēm, ilgstoša sēdēšana ar saliektiem ceļgaliem, pietupieni, skriešana un lekšana.
Iemesli šādām sāpēm var būt dažādi, bet biežākie no tiem ir:
- sasprindzinājums vai iekaisums muskuļu cīpslās (tendinīts);
- Nepareiz ceļa kauliņa (patellas) novietojums;
- Skrimšļa izmaiņas zem ceļa kauliņa;
- Biomehānisk iemesli, piemēram plakanā pēda u.c. deformācijas;
- Muskuļu disbalanss ap ceļa locītavu - paaugstināts muskuļu tonuss vai gluži otrādi - vāji augšstilba muskuļi.
- Atķartota slodze uz locītavu (mikrotraumatizācija);
Diagnozi noteiks un apstiprinās fizioterapeits vai ārsts pēc rūpīgas izmeklēšanas.
Mūsu speciālisti RA veselības centrā veiks izmeklēšanu, izskaidros jums bijājuma cēloni, ietkemējošos faktorus un nodrošinās profesionālu terapiju, lai sasniegtu optimālu rezultātu ilgtermiņā.
Fizioterapijas metodes un tehnikas var variēt atkarībā no patiesā bojājuma cēloņa, taču tās var ietvert:
- Fizikālās terapijas procedūras;
- Stiepšanas vingrojumus muskuļiem ap ceļa locītavu;
- Spēka vingrojumi augšstilba muskuļiem, gūžas abduktoriem un muskuļiem, kas veic ārēu rotāciju gūžas locītavā;
- Teipings, lai koriģētu ceļa bļodiņas (patellas) novietojumu;
- Rekomendācijas ortožu iegādei, ja nepieciešams;
- Patellas mobilizācijas tehnikas;
- Vingrojumi dziļās muskulatūras stabilizācijai;
- Mīksto audu masāža, miofasciālas tehnikas sāpju un stīvuma mazināšanai.
Fizioterapijas laikā mazināsies sāpes, tiks veicināti dzīšanas procesi un uzlabots muskuļu spēks, izturība un elastība, lai Jūs varētu atgriezties savās ikdienas aktivitātēs tik ātri, cik iespējams!
Uzticies fizioterpeitam! Zvani un piesaki savu konsultāciju jau šodien! Tālr. +371 67675700, mob.tel. +371 29430050.